1. A maioria dos comunsbastões de escalada ao ar livreno mercado são bastões de escalada telescópicos de três seções. Usaremos este mastro de marcha para explicar. Do ponto de vista do combate, o comprimento dessas duas partes pode ser ajustado. O comprimento da bengala deve ser ajustado de acordo com o terreno específico.
2. Primeiro, vamos dar uma olhada no ajuste de comprimento da caminhada plana. Ficamos no chão plano, segurando as muletas, e nossos braços naturalmente caídos. Tomando o cotovelo como ponto de apoio, levantamos o antebraço de modo que fique paralelo ao solo e forme um ângulo de 90 graus com o braço. Neste momento, seguramos o bastão de escalada em nossas mãos. O comprimento da ponta do bastão em contato vertical com o solo é o comprimento correto para usar o bastão de escalada em terreno plano. Trave cada seção do bastão de escalada e, em seguida, coloque outra que não tenha sido ajustada corretamente.
Habilidades da Varinha de Caminhar
3. Ao caminhar em terreno plano, os braços das pessoas balançam naturalmente para frente e para trás. Da mesma forma, ao usar bastões de escalada em terreno plano, balançar os braços é o mesmo que andar com as mãos vazias. Quando o braço balança, a pulseira aciona a bengala para avançar ligeiramente. Quando a ponta de combate ficar no chão, você será empurrado para frente pela pulseira, assim como no remo, mas lembre-se que o bastão não deve ultrapassar a frente do seu corpo.
4. Em comparação com caminhadas planas, é necessário encurtar o comprimento da bengala na estrada de subida com grande inclinação, dependendo da inclinação. O braço aciona o bastão de escalada para ser colocado na frente ou acima do corpo e, em seguida, usa a pulseira para apoiar o corpo para caminhar para cima, o que pode efetivamente reduzir a carga nas pernas. Se necessário, você pode usar dois bastões de escalada para escalar ao mesmo tempo, e sua palma pode segurar a alça com firmeza para aumentar a força.
