O uso de um bastão simples ou duplo para escalar é, na verdade, baseado nas necessidades pessoais, mas o mais importante é saber como usá-lo.
A maioria das pessoas não carrega coisas pesadas quando sai para escalar ao ar livre, então elas acham que não há problema em levar uma. Usar dois juntos é o padrão e a maneira mais autêntica. Se um único for usado, o usuário pode facilmente virar seu corpo para um lado se ele for apoiado por uma vara de escalada. Usar um par de bastões de escalada pode reduzir o peso em seus pés, mas quando você o usar pela primeira vez, será fácil tropeçar, então você deve praticar mais. E nem todo terreno é adequado para escalar bastões, caminhar em vales
Use menos bastões de escalada e prefira se equilibrar com as duas mãos no ar, pois o ambiente da ravina é complexo, e muitas pedras grandes são achatadas com as mãos em vez de bastões, e às vezes há um grande espaço entre as pedras, então você pode tem que pular. Exceto para vales e terrenos que precisam ser escalados, os bastões de escalada podem ser usados para outras estradas.
